寫(xiě)在前面

今天要和大家分享的一本書(shū)叫《好好學(xué)習(xí)》，這是一本關(guān)于個(gè)人知識(shí)管理的書(shū)，副標(biāo)題：個(gè)人知識(shí)管理精進(jìn)指南。我承認(rèn)我是因?yàn)榻羞@個(gè)書(shū)名然后就去買(mǎi)的，雖然比較沖動(dòng)但這本書(shū)中有些觀點(diǎn)我還是比較認(rèn)同的，主要講的就是關(guān)于臨界知識(shí)（認(rèn)知升級(jí)）的話題。

好好學(xué)習(xí)

作者：成甲

豆瓣評(píng)分：8.4分

個(gè)人推薦指數(shù)：☆ ☆ ☆ ☆（四星）

讀書(shū)筆記

引言

什么是知識(shí)？

信息  知識(shí)

只有能夠改變你行動(dòng)的信息才是知識(shí)。

衡量你的學(xué)習(xí)是否有效的重要標(biāo)準(zhǔn)是：學(xué)習(xí)之后，你解決問(wèn)題的思路和方法是否得到了改變。

什么是臨界知識(shí)？

廣泛的、普遍的指導(dǎo)我們行動(dòng)的重要而基本的規(guī)律，就是“臨界知識(shí)”。

第一章：知識(shí)管理與認(rèn)知優(yōu)勢(shì)

1.在海量信息即時(shí)獲取時(shí)代，我們拼什么？

在知識(shí)大爆炸的時(shí)代，我們必須對(duì)知識(shí)進(jìn)行管理，而管理知識(shí)最重要的并不是大多數(shù)人以為的對(duì)知識(shí)進(jìn)行收集、分類(lèi)、保存。知識(shí)管理的核心實(shí)際上是通過(guò)管理知識(shí)提升我們的認(rèn)知深度，進(jìn)而改變我們的行為模式。

2.如何提升認(rèn)知深度？

有深度的認(rèn)知能力是這樣的：在分析問(wèn)題的時(shí)候，能夠跳出問(wèn)題本身思考更普遍的情況；在尋找答案的時(shí)候，能夠根據(jù)理由可信度判斷是否接受這個(gè)結(jié)論。

所謂的“臨界知識(shí)”，便是我們經(jīng)過(guò)深度思考后發(fā)現(xiàn)的具有普遍指導(dǎo)意義的規(guī)律或定律。

3.為什么大多數(shù)人的學(xué)習(xí)層次上不去？

提升學(xué)習(xí)效率是每個(gè)人的追求，但能不能做到是另一回事。

問(wèn)題出在哪里？

我們一直想辦法提升“技術(shù)效率”，而忽視真正重要的“認(rèn)知效率”。

對(duì)大多數(shù)人而言，我們知道的，只是我們以為自己知道了。

老鼠賽道與快車(chē)道

追逐“技術(shù)效率”：我們?cè)脚?，跑得越快，要學(xué)習(xí)的新知識(shí)就越多。

提升“認(rèn)知效率”：找到能夠撬動(dòng)效能的杠桿點(diǎn)--臨界知識(shí)。

4.到底哪些知識(shí)值得學(xué)？

“斜杠青年”

斜杠=兼職？

兼職只是經(jīng)歷豐富一些，認(rèn)知深度并沒(méi)有明顯提升。

斜杠是結(jié)果，不是原因。

一開(kāi)始就能帶來(lái)直接效益和誘惑的事情，很可能要拿未來(lái)的機(jī)會(huì)做代價(jià)。

斜杠是提升認(rèn)知深度的結(jié)果，而不是追求多元的結(jié)果。

一個(gè)人，活成一支隊(duì)伍

多元跨界

哪些“無(wú)用”對(duì)你有用？

公共基礎(chǔ)課--執(zhí)行能力

專(zhuān)業(yè)必修課--專(zhuān)業(yè)能力

通用必修課--結(jié)構(gòu)能力

第二章：掌握臨界知識(shí)的底層思維與方法

對(duì)于學(xué)習(xí)臨界知識(shí)而言，首先要掌握的是底層思維和方法，其次才是具體的知識(shí)和技能。

1.跳出“低水平勤奮陷阱”

“低水平勤奮陷阱”：摘記更多的知識(shí)

讀書(shū)計(jì)劃  讀書(shū)很“勤奮”

付出時(shí)間和精力，獲得的卻是一點(diǎn)兒都不成比例的收獲。

讀書(shū)方法的升級(jí)：在新舊知識(shí)之間建立聯(lián)系

內(nèi)化成能力的知識(shí)，是最忘不掉的。

我們“經(jīng)典”的讀書(shū)方法是低效的，它是把一本書(shū)拆分成一個(gè)個(gè)孤立的知識(shí)點(diǎn)。

大腦的記憶，靠的就是講信息與舊經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來(lái)。

放慢速度，讓讀書(shū)事半功倍

讀書(shū)一定要花時(shí)間、耐心和思考力，將獲得的新知識(shí)和已有的知識(shí)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)狀的聯(lián)系。

從讀書(shū)到發(fā)現(xiàn)臨界知識(shí)

讀書(shū)時(shí)既不追求數(shù)量，也不要求讀完。

當(dāng)我要解決某個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，主動(dòng)去尋找可能會(huì)討論這個(gè)問(wèn)題的文章和書(shū)籍，去觀察--作者用什么樣的思路解決問(wèn)題？在這個(gè)解決方案背后，是否有我熟悉的知識(shí)？我還能把這個(gè)解決方案的原理應(yīng)用在什么領(lǐng)域？

2.學(xué)習(xí)臨界知識(shí)需要具備這兩個(gè)心態(tài)

底層心態(tài)之一：綠燈思維

我們相信什么，我們?nèi)绾慰创约号c這個(gè)世界的關(guān)系，深深的影響著我們的學(xué)習(xí)效能。

整體理論（天賦）

漸進(jìn)理論（世上無(wú)難事、只怕有心人）

習(xí)慣性防衛(wèi)

綠燈思維，當(dāng)我們遇到新觀點(diǎn)或不同的意見(jiàn)時(shí)，第一反應(yīng)是：哇，這個(gè)觀點(diǎn)一定有用，我應(yīng)該如何用它來(lái)幫助自己？

綠燈思維，積極地考慮新觀點(diǎn)里有價(jià)值的地方。

底層的認(rèn)知：區(qū)分“我”和“我的觀點(diǎn)/行為”，不再把對(duì)自己的觀點(diǎn)的質(zhì)疑與自己這個(gè)人綁定起來(lái)。

底層心態(tài)之二：以慢為快

越是快速提升的能力，反而越需要下慢功夫。

“結(jié)硬寨、打呆仗”

真正高效的學(xué)習(xí)，其實(shí)是知識(shí)融會(huì)貫通的結(jié)果。

想要快速提高，努力的方向應(yīng)該是花大力氣打通那些知識(shí)阻塞，而不是追求看起來(lái)很花哨的新方法、新技巧。

讀書(shū)：打通知識(shí)的要塞，實(shí)現(xiàn)融會(huì)貫通。

把慢功夫花在真問(wèn)題上

二八原理

真正阻礙我們的是我們的不確定和恐懼。

3.提升學(xué)習(xí)能力的三個(gè)底層方法

人們不能深度思考的根本原因是見(jiàn)識(shí)少，知識(shí)積累量不夠。

學(xué)習(xí)臨界知識(shí)的最方便的教材：復(fù)盤(pán)我們每天的生活。

反思：提升知識(shí)掌握的層次

內(nèi)功的基礎(chǔ)，便是反思。反思是一種非常重要的技能。

反思的作用：

（1）發(fā)現(xiàn)知識(shí)誤區(qū)；

（2）促進(jìn)已有知識(shí)產(chǎn)生新知識(shí)；

（3）檢驗(yàn)學(xué)習(xí)新知識(shí)是否用起來(lái)。

訓(xùn)練反思能力的三個(gè)方法：

（1）從小事反思，深入突破；

（2）把生活案例化處理；  人之所以會(huì)改變，是因?yàn)樗玫搅朔答仭?/span>

（3）培養(yǎng)記反思日記的習(xí)慣。

以教為學(xué)

以教為學(xué)的三個(gè)價(jià)值：

（1）督促自己發(fā)現(xiàn)知識(shí)阻塞，進(jìn)一步打通已有知識(shí)；

（2）強(qiáng)化記憶和認(rèn)識(shí)；（復(fù)述）

（3）教別人之后，別人提出問(wèn)題、質(zhì)疑和新想法，會(huì)增強(qiáng)我們的認(rèn)識(shí)。

以教為學(xué)的過(guò)程，一定要堅(jiān)持思考自己所教的內(nèi)容能不能真的站住腳，經(jīng)得起考驗(yàn)。只有真正知道我們所擁有的知識(shí)的局限性所在，我們才配真正擁有這個(gè)知識(shí)。

刻意練習(xí)

“1萬(wàn)小時(shí)天才定律”

心理表征--我們的大腦在思考問(wèn)題時(shí)對(duì)應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)。

元認(rèn)知是對(duì)我們的思考過(guò)程的思考。

元認(rèn)知與臨界知識(shí)，一個(gè)是思考的過(guò)程，一個(gè)是思考的工具。

刻意練習(xí)最關(guān)鍵的是要改變我們的思考過(guò)程：有意識(shí)地應(yīng)用更高級(jí)的心理表征解決問(wèn)題，提升元認(rèn)知能力。

如何通過(guò)刻意練習(xí)來(lái)掌握臨界知識(shí)和提升元認(rèn)知能力？

●對(duì)基本核心知識(shí)劃小圈

●將基本知識(shí)組合成更大的能力單元

●在各知識(shí)能力單元之間構(gòu)建認(rèn)知框架

刻意練習(xí)是提升學(xué)習(xí)能力最重要的底層方法之一。

4.持續(xù)提升學(xué)習(xí)能力的三個(gè)技巧

記錄

提升學(xué)習(xí)能力的一個(gè)重要方法是：記錄下來(lái)。

寫(xiě)和記錄是不一樣的

嘗試訓(xùn)練自己記錄發(fā)生了“什么”，是“如何”發(fā)生的。

如實(shí)的記錄過(guò)程

時(shí)過(guò)境遷后，我們會(huì)根據(jù)現(xiàn)在的情況，扭曲自己過(guò)去的想法和對(duì)行為的解讀！

認(rèn)知失調(diào)

記錄的時(shí)間跨度越長(zhǎng)，就越可能讓自己看到更深層的規(guī)律。  眼界

記錄是一個(gè)主動(dòng)思考的過(guò)程，是一個(gè)挖掘看得見(jiàn)事情背后看不見(jiàn)的關(guān)系的過(guò)程。

記錄自己的思考過(guò)程

記錄的過(guò)程，其實(shí)是聯(lián)想、啟發(fā)、歸納、演繹的大集合，是調(diào)用自己所有的知識(shí)去重新理解過(guò)去一天發(fā)生的事情。

定期回顧

回顧，讓我們能夠在平淡生活中創(chuàng)造驚喜。

回顧是讓我們過(guò)去的記錄和反思價(jià)值增倍的過(guò)程。

回顧對(duì)自己的意義格外重要：

●周/月度回顧----審視問(wèn)題解決思路

●年度回顧----檢視基本思維方式和激發(fā)靈感

●五年以上的回顧----探尋基本規(guī)律如何影響生活

提醒定期回顧  建立核查清單  回顧重要人脈

付費(fèi)購(gòu)買(mǎi)

提升學(xué)習(xí)內(nèi)容的質(zhì)量之“買(mǎi)書(shū)”

把買(mǎi)書(shū)視為投資認(rèn)知的理財(cái)

增加有效學(xué)習(xí)的時(shí)間之“買(mǎi)時(shí)間”

付費(fèi)購(gòu)買(mǎi)另一方面就是花錢(qián)買(mǎi)學(xué)習(xí)的時(shí)間。

第三章：發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用自己的臨界知識(shí)

1.為什么臨界知識(shí)能四兩撥千斤？

臨界知識(shí)能實(shí)現(xiàn)“少即是多”的效果，建立在兩個(gè)重要假設(shè)的基礎(chǔ)之上：

（1）很多時(shí)候，復(fù)雜的世界是由簡(jiǎn)單的基本規(guī)律決定的；

（2）復(fù)雜系統(tǒng)不是簡(jiǎn)單的因果關(guān)系累加，而是各因素相互影響的生態(tài)系統(tǒng)；

從短期看，學(xué)習(xí)臨界知識(shí)的進(jìn)步速度未必是最快的，但是從長(zhǎng)期看，用臨界知識(shí)學(xué)習(xí)和思考是效率最高的。

2.如何發(fā)現(xiàn)自己的臨界知識(shí)？

（1）從自己感興趣的領(lǐng)域入手，學(xué)習(xí)這個(gè)學(xué)科最重要的知識(shí)；

（2）找到最重要的知識(shí)和原理的原始出處；

（3）嘗試用更加基本的原理來(lái)解釋這個(gè)知識(shí)；

（4）沒(méi)有解釋的時(shí)候，想辦法尋找或者自己創(chuàng)造一個(gè)假設(shè)，并驗(yàn)證；

我們提出每個(gè)臨界知識(shí)的假設(shè)，都是一個(gè)假設(shè)而已，是需要被驗(yàn)證和可能推翻的。但是，這不重要。重點(diǎn)是，當(dāng)你具備了這種不斷質(zhì)詢(xún)、反思探索的學(xué)習(xí)能力時(shí)，在持續(xù)的發(fā)現(xiàn)和自我否定中，你的臨界知識(shí)假設(shè)會(huì)進(jìn)化得越來(lái)越可靠，越來(lái)越有解釋力。

3.天賦與學(xué)習(xí)臨界知識(shí)的關(guān)系

努力尋找天賦

找不到天賦，興趣湊

天賦不是神奇，是理所應(yīng)當(dāng)

從熱愛(ài)的事情入手發(fā)現(xiàn)臨界知識(shí)

你的優(yōu)勢(shì)就是那些讓你感到自己很強(qiáng)大的事

我們應(yīng)當(dāng)對(duì)這個(gè)世界充滿(mǎn)好奇，有自己的熱情和獨(dú)立思考。

4.如何應(yīng)用臨界知識(shí)？

刻意練習(xí)我們學(xué)到的臨界知識(shí)，是我們真正掌握它的關(guān)鍵。

刻意練習(xí)至少有兩方面的重復(fù)：

（1）在不同的場(chǎng)景中，重復(fù)使用同一個(gè)臨界知識(shí)；

（2）在不同的時(shí)間里，重復(fù)應(yīng)用同一個(gè)臨界知識(shí)；

借助外部資源掌握臨界知識(shí)

刻意練習(xí)掌握臨界知識(shí)

（1）抓住問(wèn)題的本質(zhì)進(jìn)行練習(xí)；

（2）大量的持續(xù)練習(xí)；

臨界知識(shí)與預(yù)見(jiàn)性認(rèn)知

學(xué)習(xí)知識(shí)的終極目的：解釋問(wèn)題、解決問(wèn)題和預(yù)測(cè)問(wèn)題。

要想獲得預(yù)見(jiàn)性認(rèn)知，一個(gè)重要環(huán)節(jié)便是掌握臨界知識(shí)。

應(yīng)激性反應(yīng)與單因果思考方式

在需要抉擇時(shí)，思考與決策受情緒和感受簡(jiǎn)單作用的過(guò)程稱(chēng)為應(yīng)激性反應(yīng)。

結(jié)構(gòu)性反應(yīng)與系統(tǒng)性思考方式

在做抉擇時(shí)，不僅需要根據(jù)接觸到的現(xiàn)象做出反應(yīng)，還要思考導(dǎo)致這種現(xiàn)象的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)是什么。

解釋問(wèn)題的三個(gè)層次：現(xiàn)象表面、技術(shù)規(guī)律層面、底層規(guī)律層面 臨界知識(shí)能幫助我們做預(yù)測(cè)。

看得見(jiàn)的設(shè)計(jì) 與 看不見(jiàn)的設(shè)計(jì)

對(duì)臨界知識(shí)的掌握和應(yīng)用，能夠幫助我們構(gòu)建底層認(rèn)知，進(jìn)而提升實(shí)現(xiàn)預(yù)見(jiàn)性認(rèn)知的能力。

5.用臨界知識(shí)構(gòu)建自己的“能力圈”

每個(gè)人都有能力圈

能力圈是由你真正擅長(zhǎng)并懂得的知識(shí)組成的

要配得上自己的欲望

我們的重大決策都應(yīng)該在我們的能力圈中進(jìn)行

做狙擊手，而非敢死隊(duì)

利用自己的優(yōu)勢(shì)，瞄準(zhǔn)指定的方向，一招致勝。

第四章 案例：核心臨界知識(shí)及其應(yīng)用

復(fù)利效應(yīng)

復(fù)利：世界第八大奇跡

復(fù)利的本質(zhì)：做事情A，會(huì)導(dǎo)致結(jié)果B，而結(jié)果B又會(huì)加強(qiáng)A，不斷循環(huán)。

有兩個(gè)因素會(huì)極大的影響復(fù)利的效果----利率和執(zhí)行次數(shù)

可能一個(gè)人每天做一件看似不起眼的事，忽然有一天卻因?yàn)橐粋€(gè)契機(jī)爆紅。

用復(fù)利否思路思考生活

人脈也是一個(gè)復(fù)利模型

拓展人脈的關(guān)鍵，首先是不斷地提升自己的價(jià)值，讓自己變得對(duì)他人有幫助；其次，才是讓別人知道自己的價(jià)值。

概率論

我們不能僅僅憑借結(jié)果來(lái)判斷之前的決策是好的

生活是一個(gè)各種條件隨機(jī)發(fā)生的概率分布

概率有兩種：物理概率（頻次概率）、主觀概率。

我們掌握的事實(shí)與細(xì)節(jié)越多，主觀概率的推測(cè)就越準(zhǔn)確。

決策樹(shù)理論與外部視角

外部視角能幫助我們盡量減少主觀判斷的偏差

為大概率堅(jiān)持，為小概率備份

風(fēng)頭的工作，本質(zhì)上就是找高概率、高期望值的投資機(jī)會(huì)。

小概率下總有“幸運(yùn)兒”，但你學(xué)不來(lái)

老司機(jī)的經(jīng)驗(yàn)，只是眾多可能性中的一個(gè)可能性，千萬(wàn)不要把它當(dāng)成真理。

概率不是固定值，而是動(dòng)態(tài)值

貝葉斯定理：對(duì)于一件事情，我們可以先估計(jì)一個(gè)概率，然后在做這件事情的時(shí)候，根據(jù)新的信息和反饋來(lái)調(diào)整原先的估計(jì)，從而得到更準(zhǔn)確的概率判斷。

黃金思維圈

what層面--我們具體做的每一件事

how層面--我們?nèi)绾螌?shí)現(xiàn)我們想做的事情

why層面--我們?yōu)槭裁匆鲞@樣的事情

如果你想要更好的看透問(wèn)題的本質(zhì)，你應(yīng)該培養(yǎng)問(wèn)“為什么”的習(xí)慣

黃金思維圈最大的價(jià)值：透過(guò)問(wèn)題的表象看到問(wèn)題的實(shí)質(zhì)。

進(jìn)化論

與鬼共舞

擁抱變化

位置比努力重要

你在哪兒比你干什么更重要

死于“知道”得太多

聲稱(chēng)的理論  實(shí)行的理論

冒險(xiǎn)的基因  精益創(chuàng)業(yè)  模仿領(lǐng)先者的行動(dòng)

重要的不是你知道多少，而是你能采取行動(dòng)，改變多少。

我們應(yīng)該構(gòu)建信息優(yōu)勢(shì)，讓自己及時(shí)看到環(huán)境的變化

知道和做到是兩碼事

系統(tǒng)思考

最高效的方法總是反直覺(jué)

思考“關(guān)系”，而非“人和事物”

系統(tǒng)結(jié)構(gòu)決定“部分”的行為

系統(tǒng)不是簡(jiǎn)單的線性因果關(guān)系，而是回路網(wǎng)絡(luò)關(guān)系

系統(tǒng)思考：找到關(guān)鍵解

培養(yǎng)系統(tǒng)思考的能力

培養(yǎng)系統(tǒng)思考的能力，是構(gòu)建自己深刻洞察力的一個(gè)重要方式。

這個(gè)世界不是簡(jiǎn)單的因果關(guān)系，理解事物最重要的方式是對(duì)事物之間的關(guān)系進(jìn)行思考。

注意事項(xiàng)：

（1）關(guān)注“關(guān)系”，而非“事物”

（2）分析系統(tǒng)結(jié)構(gòu)

（3）獨(dú)立思考，快速試錯(cuò)，觀察系統(tǒng)的結(jié)果

（4）系統(tǒng)關(guān)鍵解有時(shí)在信息制高點(diǎn)

及時(shí)反饋，對(duì)系統(tǒng)的行為有很大的影響

二八法則

20%的人脈給你帶來(lái)80%的價(jià)值

人脈的價(jià)值：（1）提供情感慰藉；（2）提供信息情報(bào)；

結(jié)構(gòu)洞

結(jié)構(gòu)洞是指兩個(gè)關(guān)系人之間的非重復(fù)關(guān)系

強(qiáng)關(guān)系（親朋好友、熟識(shí)的人）

弱關(guān)系（一面之緣、很久沒(méi)有聯(lián)系）

我們和弱關(guān)系之間容易擁有結(jié)構(gòu)洞

人脈蜂窩：從串聯(lián)到并聯(lián)

朋友就是要相互成全，相互支持。真正的人脈，應(yīng)該是促成連接，促成信息的交流。

人脈價(jià)值：分享資源與能力

你認(rèn)識(shí)誰(shuí)不重要，重要的是誰(shuí)認(rèn)識(shí)你。

能夠成為好朋友，最核心的是價(jià)值觀的認(rèn)同。人品好，才是真的好，最后才是溝通的技巧。

方法一：自我表露

分享你的一些小秘密 快速建立信任

方法二：做一個(gè)給予者

要想同別人分享能力，首先我們必須愿意分享自己的能力。

即使我們地位比別人低很多，我們能給予別人的東西也比自己意識(shí)到的多。

你對(duì)別人真誠(chéng)地感恩，也能夠讓對(duì)方收獲很大的價(jià)值。

三個(gè)黃金問(wèn)題：

（1）我怎樣才能幫到你？

（2）你能給我什么建議嗎？

（3）你覺(jué)得這件事情還應(yīng)當(dāng)再去咨詢(xún)誰(shuí)？

人脈管理的二八法則

我們?nèi)嗣}圈中那20%的關(guān)鍵人脈，是和我們擁有差異資源的人脈。

安全空間

99個(gè)成功抵不過(guò)一個(gè)失敗

“泰坦尼克”號(hào)撞到了冰山

小概率事件會(huì)造成極端嚴(yán)重的后果

什么是安全空間？為了保證系統(tǒng)的正常運(yùn)行，或在極端情況下，為了不造成無(wú)法挽回的結(jié)果所做的準(zhǔn)備。

冗余備份

（1）完整備份；

（2）關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)備份；

（3）解決方案?jìng)浞?PLAN B

冗余的反面：精簡(jiǎn)

只在有勝算的情況下出手

簡(jiǎn)單的方法最難堅(jiān)持

“2007-2008股市”

我們判斷一件事情是否值得做，往往是聽(tīng)“所有人”的意見(jiàn)，而不是自己獨(dú)立思考和分析。

永遠(yuǎn)不要僅僅通過(guò)別人是否賺了大錢(qián)，來(lái)判斷這件事情是否值得做。

提高決策質(zhì)量，減少極端事件的發(fā)生概率。

提升系統(tǒng)的反脆弱性，增強(qiáng)系統(tǒng)對(duì)極端事件的應(yīng)對(duì)能力。